अखिलेश्वर तिवारी
जनपद बलरामपुर जिला मुख्यालय स्थित संत जेवियर्स सीनियर सेकेंडरी स्कूल में शनिवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया ।
21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सेंट ज़ेवियर्स सीनियर सेकेंडरी स्कूल में विशेष योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया गया । विद्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक विशेष योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया । विद्यालय के छात्रों आयुष, आर्यन भारती और पूर्णांश दुबे (सभी - एन सी सी के विद्यार्थी भी है ) शारीरिक शिक्षण के शिक्षक लईक के मार्गदर्शन में विद्यालय के स्टाफ सदस्यों को विभिन्न योगासन करवाए। आयोजन विद्यालय प्रधानाचार्य आसिम रूमी के देखरेख में किया गया। कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य विद्यार्थियों एवं विद्यालय परिवार को मानसिक, शारीरिक और आत्मिक रूप से स्वस्थ एवं जागरूक बनाना था। कार्यक्रम का उद्देश्य सभी को योग के लाभों से परिचित कराना था। योगाभ्यास की शुरुआत "ओम" मंत्र के उच्चारण और प्राणायाम से हुई, जिसके बाद ताड़ासन, वज्रासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, शवासन सहित अन्य योग क्रियाएं करवाई गईं। विद्यालय के शारीरिक शिक्षक के निर्देशन में वज्रासन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति का भी अभ्यास कराया गया ।
कार्यक्रम में मुख्य रूप से भाग लेने वाले स्टाफ सदस्य मनमोहन ओझा, प्रदीप तिवारी, राकेश शुक्ला, विजय माली, जमना प्रसाद , सूरज भान, शारदा, मीरा, गुड़िया, सुशीला, आरती, नीलम एवं एस. शुक्ला शामिल हए। प्रधानाचार्य आसिम रूबी ने अपने प्रेरणादायक वक्तव्य में कहा कि नियमित योगाभ्यास करने से शरीर में लचीलापन बढ़ता है, तनाव कम होता है और मानसिक एकाग्रता में सुधार आता है। उन्होंने यह भी बताया कि योग केवल व्यायाम नहीं है, यह शरीर, मन और आत्मा का संतुलन है, जो सम्पूर्ण स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक है। प्रधानाचार्य ने छात्र-छात्राओं के इस पहल की सराहना की और कहा कि विद्यार्थियों में इस तरह की ज़िम्मेदारियां उठाने से दूसरे अन्य गुण विकसित होने के साथ साथ नेतृत्व क्षमता तथा सामाजिक जिम्मेदारी की भावना विकसित होती है। अंत में सभी को नियमित रूप से योग करने की प्रेरणा दी गई ।
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