बभनान गोण्डा: मिथिलेश शुक्ला (नीतू पंडित) दस दिवसीय आनॅलाइन योग प्रशिक्षण संपन्न

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के दिन आचार्य नरेन्द्र देव कृषि एवं प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय के अंतर्गत‌्  कार्यरत कृषि विज्ञान केन्द्र, मनकापुर, ग...

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के दिन आचार्य नरेन्द्र देव कृषि एवं प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय के अंतर्गत‌्  कार्यरत कृषि विज्ञान केन्द्र, मनकापुर, गोण्डा की पहल से लखनउ की फोकटेल्स फाउडेशन की संस्थापक सुश्री राज स्मृति व मोक्ष योगा स्टूडियो के सौजन्य से 21 जून से शुरू 10 दिवसीय आनॅलाइन गुगल मीट पर प्रातः 7 से 8 बजे तक योग प्रशिक्षण की शुरुआत हुई । जिसका समापन आज  हुआ। इस प्रशिक्षण की शुरूआत सबका स्वास्थ, निरोगी काया के उद्देश्य से शुरू कराया गया था। इस प्रशिक्षण के मुख्य प्रशिक्षक मोक्ष योगा स्टूडियों के संस्थापक जय त्रिवेदी जी थे। जिनके द्वारा लोगों को आॅनलाइन योगा का प्रदर्शन कर योग सिखाया गया। इस प्रशिक्षण की आयोजक केन्द्र की गृह वैज्ञानिक डा. अर्चना सिंह ने कहा कि योगा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। योग अपनाकर लंबी उम्र की कामना की जा सके। भारत की पहल पर विश्व के प्रत्येक देश स्वास्थ्य रहने के लिए इस दिवस को मनाने लगे। योग व ध्यान करना स्वस्थ और सुखी जीवन की कुंजी है। योग, अपने आप में एक सशक्त माध्यम हैं योग को प्रत्येक व्यक्ति एक - दो लोगों के जीवन में आत्मसात कर जनकल्याण के माघ्यम से समाज की मूलभूत विचारधाराओं का विकास करना है। हम सब योग अपनाकर दुनिया को रोगमुक्त कर सकते हैं। इस प्रशिक्षण में हाथों, पैरों व पूरे शरीर के लघु व्यायाम से शुरू करके सूर्य नमस्कार, मकरासन आदि योग सीखाते हुए ध्यान कर रोज़ के सत्र का समापन किया जाता रहा। इस प्रशिक्षण में गोण्डा व विभिन्न जनपदों से संगीता, अमन, सीमा, मोहिनी समेत  तमाम लोग रोज़ जुड़े व साथ - साथ लाइव होकर योगा किए। इस अवसर पर डा. सिंह ने फोकटेल्स फाउडेशन, मोक्ष योगा स्टूडियों, प्रशिक्षणार्थियों समेत अपने विश्वविद्यालय, प्रसार निदेशक, केन्द्र के सभी का धन्यवाद किया।