अखिलेश्वर तिवारी
जनपद बलरामपुर जिला मुख्यालय के अंग्रेजी माध्यम विद्यालय पॉयनियर पब्लिक स्कूल एंड कॉलेज में बच्चों के शिक्षा के साथ-साथ जनरल एक्टिविटी तथा स्वास्थ्य संबंधी क्रियाकलापों के जरिए उन्हें स्वस्थ रहने की भी शिक्षा दी जा रही है ।
विद्यालय परिवार द्वारा ऑनलाइन पौष्टिक आहार कार्यक्रम आयोजित किया गया ।
कार्यक्रम के दौरान बच्चों ने वर्चुअल तरीके से पौष्टिक आहार कार्यक्रम मे प्रतिभाग किया और जानकारी प्राप्त की ।
शहर के अग्रेंजी माध्यम विद्यालय पॉयनियर पब्लिक स्कूल एण्ड कॉलेज में ‘‘पौष्टिक आहार का महत्व‘‘ पर ऑनलाइन पार्टी का आयोजन किया गया।
इस अवसर पर विद्यालय के प्रबन्ध निदेशक डा0 एम0पी0 तिवारी नें बच्चों को बताया कि पौष्टिक आहार हमारे शरीर को स्वस्थ तथा दिमाग को तेज बनाता है।
स्वस्थ और सेहतमंद जिंदगी के लिए स्वस्थ आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है। शारीरिक गतिविधियों के साथ पौष्टिक आहार आपको स्वस्थ और निरोगी काया देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और यही अच्छे स्वास्थ्य का आधार भी है।
पौष्टिक आहार में उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, खनिज और पानी शामिल होते है। स्वस्थ भोजन न केवल अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि वजन बनाए रखने, थकान को कम करने, रोगों से दूर रखने और लंबे समय तक जीवित रहने में मदद करता है।
किसी भी बीमारी से लड़ने के लिए खुद को अंदर से मजबूत यानी स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। अगर आप चाहते है कि आपकी प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रहे तो पौष्टिक आहार को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें।
‘‘पौष्टिक आहार‘‘ कार्यक्रम के अन्तर्गत विद्यालय के बच्चों ने ऑनलाइन ब्रेक फास्ट पार्टी किया । ऑनलाइन पार्टी में कक्षा-नर्सरी से कक्षा-5 तक के छात्र/छात्राओं ने विभिन्न प्रकार के पौष्टिक आहार के साथ ऑन लाइन क्लास में प्रतिभाग किया।
बच्चों ने अपने मन पंसद की खाने की वस्तुओ को लेकर ऑनलाइन कक्षा में बैठे। शिक्षकों के द्वारा पौष्टिक आहार पर पूछे गये विभिन्न प्रकार के प्रश्नों का बड़े ही रोचक ढंग से जवाब दिया।
शिक्षकों ने ऑनलाइन पौष्टिक आहार पार्टी के माध्यम से बच्चों पौष्टिक आहार की गुणवत्ता के बारे में जानकारी दी। विभिन्न प्रकार के जो न्यूट्रियन्स हमारे खाने में पाये जाते है, उसको उनके कक्षा के स्तर पर समझाया गया।
अभिभावकों ने इस प्रकार के आयोजन की प्रशंसा की। पौष्टिक आहार में कक्षा-नर्सरी से वरूण, जैश, काव्या, अक्षत, रूद्र, आयशा, आराध्या, आतिफ, आदर्श तथा सुशांत, कक्षा-एल0के0जी0 से एंजल सिंह, जिशान, नितिशा, सिद्धार्थ, स्वास्तिक तथा सक्षम कक्षा-यू0के0जी0 से आरोही, आराध्या, कार्तिकेय, श्रृया तथा अवन्तिका, कक्षा-1 से शान्तनु, मरियम, अनुष्का, अव्यांश, वेदांसी, रत्नप्रिया, काव्या, सौम्या, शिफा तथा श्रृष्टि कक्षा-2 से आदित्य, अर्थव, कौशिकी, अस्तित्व, शाहवी तथा वर्णित, कक्षा-3 से ख्याति, वीरा, आशुतोष, आयुश, किंजल, मधुकर, पुष्कर, प्रांजल, श्लोक, स्वीकृति, यशी तथा आन्या, कक्षा-4 से विनायक, आराध्या, श्रृयांश, आशिता, आयुश, दिव्यांश, विशेष, नित्या, समेल, नव्या, सबा तथा आसिफ कक्षा-5 से नित्या, आर्दश श्रीवास्तव, अंशुमान, तान्या, आर्दश शुक्ला, तान्या समृद्धि, आकर्ष, उत्कर्ष तथा हर्ष ने बहुत ही सुन्दर-सुन्दर पौष्टिक आहार के साथ ऑनलाइन कक्षा मे शामिल हुये।
‘‘पौष्टिक आहार‘‘ ऑनलाइन पार्टी के अवसर पर विद्यालय के सह निर्देशक आकाश तिवारी, अध्यक्ष डा0 पी0एन0 तिवारी, कोषाध्यक्ष मीता तिवारी, उपाध्यक्ष शैलेश तिवारी, उप प्रधानाचार्य प्रमोद कुमार श्रीवास्तव, संतोष श्रीवास्तव, शिखा पाण्डेय अध्यापकगण राघवेन्द्र त्रिपाठी (एक्टीविटी इंचार्ज), अशोक कुमार शुक्ला, ए0के0 तिवारी, टी0एन0 शुक्ल, मेराज अहमद, पूनम चौहान, राजमणि, लता श्रीवास्तव, किरन मिश्रा, नीलम श्रीवास्तव, नेहा श्रीवास्तव, अर्चना श्रीवास्तव, विश्वनाथ तिवारी, अखिलेश शुक्ला, कपिल निषाद, विश्वनाथ तिवारी, आकृष्ट शुक्ला, डी0डी0 पाण्डेय, शालिनी शुक्ला, तौफीक अहमद, दुर्गा प्रसाद यादव, आशुतोष मिश्रा, अशोक चौहान (पी0टी0आई0) वली आलम, राजीव श्रीवास्तव एवं मनोज शुक्ला नें ‘‘पौष्टिक आहार‘‘ ऑनलाइन पार्टी को देखते हुए बच्चों की प्रशंसा की।
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