अखिलेश्वर तिवारी
जनपद बलरामपुर जिला मुख्यालय के अंग्रेजी माध्यम विद्यालय पायनियर पब्लिक स्कूल एंड कॉलेज में शनिवार को कक्षा नर्सरी से पांच तक के बच्चों को योगाभ्यास दिखाया गया ।
साथ ही उन्हें योग से होने वाले फायदों के विषय में जानकारी दी गई ।
2 अप्रैल, को शहर के अग्रेंजी माध्यम विद्यालय पॉयनियर पब्लिक स्कूल एण्ड कॉलेज, में नर्सरी से कक्षा-5 तक के बच्चों को योगाभ्यास कराया गया।
पी0टी0आई0 अध्यापिका विजय लक्ष्मी पाण्डेय तथा सभी कक्षाओं के अध्यापक अध्यापिकाओं ने बच्चों को योगा सिखाया।
कक्षा-नर्सरी की अध्यापिका पूनम चौहान तथा पी0टी0आई0 अध्यापिका विजय लक्ष्मी पाण्डेय नें ऊँ उच्चारण के साथ योगा का शुभारम्भ किया।
किड्स जोन के छोटे-छोटे बच्चे मैट पर बैठ कर लेट कर तथा खड़े होकर अपने नन्हे-नन्हे हाथों तथा पैरो से भली भाँति योगाभ्यास किया। पी0टी0ई अध्यापिका नें बच्चों को बताया कि हमें प्रतिदिन व्यायाम तथा योगाभ्यास करना चाहिए। योगाभ्यास से हमारा शरीर चुस्त दुरूस्त रहता है।
कक्षा-एल0के0जी0 एवं यू0के0जी0 की अध्यापिका नीलम चौहान एवं किरन मिश्रा नें पी0टी0आई0 अध्यापिका के साथ बच्चों को योगाभ्यास कराते हुए विभिन्न प्रकार के आसन सिखाये।
पी0टी0आई0 अध्यापिका ने बच्चों से बताया कि आप सभी अपने अभिभावको या बडों के साथ प्रतिदिन छोटे-छोटे योगा अवश्य करें। कक्षा-1 तथा 2 की अध्यापक अध्यापिका नेहा श्रीवास्तव एवं राजमणि तिवारी पी0टी0आई0 अध्यापिका के साथ बच्चों को ऊँ उच्चारण के साथ योगाभ्यास कराया।
बच्चे वृक्षा आसन, भुजंग आसन के साथ योगाभ्यास किया। इसी क्रम में कक्षा-3, 4 व 5 के अध्यापक अध्यापिका लता श्रीवास्तव, ए0के0 तिवारी, रूबी त्रिपाठी तथा पी0टी0आई0 अध्यापिका के साथ बच्चां को शीर्षासन, कपाल भारती, अनुलोम विलोम तथा वृक्षा आसन का अभ्यास कराया गया। तथा पी0टी0आई0 अध्यापिका ने बच्चों को बताया कि आप सब अपने माता-पिता या बडों के देखरेख में योगाभ्यास करें। जिससे हमारा शरीर एवं मांसपेशिया मजबूत होती है।
तथा हमारे शरीर को अत्यधिक उर्जा प्रदान होती जो बाहरी रोगों से लड़ने की क्षमता पैदा करती है।
इसी क्रम में आज कक्षा-नर्सरी से कक्षा-5 तक के विद्यार्थियों को फैमिली ट्री क्राफ्ट बनाना सिखाया गया।
सभी बच्चें अपने हाउस के हिसाब से अलग-2 ग्रुप में बैठकर क्राफ्ट बनाये। जिसमें आजाद हाउस, सुभाष हाउस, टैगोर हाउस तथा गांधी हाउस के बच्चों को वर्कशाप कराया गया।
तत्पश्चात् इन्हीं चारो हाउसों के बीच में प्रतियोगिता कराया गया । प्रतियोगिता में सुभाष हाउस प्रथम स्थान, गांधी हाउस द्धितीय स्थान तथा आजाद हाउस एवं टैगोर हाउस तृतीय स्थान पर रहा।।
विद्यालय के प्रबन्ध निदेशक डा0 एम0पी0 तिवारी ने बच्चों का उत्साहवर्धन किया और बताया कि हमें रोज योगाभ्यास करके अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा जिससे हम अपने आपको बीमारी से बचा सकते है। बच्चे अगर स्वस्थ रहते है तो उन्हे कोई बीमारियां नही होती है।
इस अवसर पर उप प्रधानाचार्या शिखा पाण्डेय, अध्यापकगण नीलम श्रीवास्तव, पूनम चौहान, किरन मिश्रा, नेहा श्रीवास्तव, राजमणि तिवारी, उर्वशी शुक्ला, प्रियंका शुक्ला, रूबी त्रिपाठी, लता श्रीवास्तव, अर्चना श्रीवास्तव तथा ए0के0 तिवारी उपस्थित थे।
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