अमरूद में छिपे हैं औाधीय गुण,नियमित सेवन से कई बीमरियाॅ होगी दूर:पूर्णिमा सिंह

शिवेश शुक्ला

प्रतापगढ़।अमरूद प्रकृति प्रदत्त एक वेहद गुणकारी फल के रूप में औाधि है जिसके नियमित सेवन से हम कई बीमारियों से निजात पा सकते है।अमरूद में एंटीआक्सिडेट्स,एफलैमेटरी एजेंट,बैक्टिीरिया और टेनिन पाया जाता है।जो पेट की पुरानी बीमारियों के साथ साथ कैंसर जैसे रोगों में इलाज के लिए रामबाण साबित होती है।,अमरूद बैक्टिीरिया नााक होता है।इसके पत्तियों के साथ-साथ फलों से हम पेय,खाद्य व जाम जैसे पदार्थ बना सकते है।अमरूद के नियमित सेवन से दस्त,मुहाॅसे,वजन घटाने में,डायविटीज,कोलेस्ट्राल,पाचन तन्त्र को दुरूस्त रखना,अमााय के कैंसर,प्रोस्टेट कैंसर जैसे बीमारियों में काफी कारगर साबित हो रहा हैं।

अमरूद के औाधीय गुणों पर ाोध कर रही जिले के सदर तहसील की पूरे माधवसिंह निवासी दुर्गेा सिंह की बेटी पूर्णिमा सिंह ने बताया कि अमरूद के फल के साथ इसकी पत्तियाॅ भी स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है।अमरूद के पत्ते एंटी बैक्टिीरियल है पत्तियों का जूस बनाकर पीने से पेट का दर्द दूर होता है और उल्टी तथा विााक्त भोजन के दुप्रभाव से राहत मिलती है।चेहरे पर मुहाॅसे को दूर करने के लिए अमरूद के पत्ते का रस चेहरे पर लगाने से दो से तीन दिन के अन्दर मुहाॅसे गायब हो जायेगे।पत्तियों को कूटकर लुग्धि बना कर चेहरे पर लगाने से त्वचा में चमक के साथ-साथ झुर्रियाॅ दूर हो जाती है।मोटापे से निजात पाने के लिए अमरूद के पत्तियों का चूर्ण बना कर प्रतिदिन सेवन से लाभ प्राप्त होता है।अमरूद की पत्तियाॅ जटिल स्टार्च को ाुगर में बदलने से रोकती है।डायबिटीज के रोगियों के लिए अमरूद के पत्तों का चूर्ण लाभदायक है यह ग्लूकोसाइडिस एंजाइम क्रिया द्वारा रक्त ार्करा को कम करती है साथ ही सूक्रोज और लैक्टोज को सोखने से ारीर को रोकती है।अमरूद कोलेस्ट्राल के स्तर को नियत्रिंत करता है।गर्मियों के मौसम में अमरूद की पत्तियों या उससे तैयार जूस पीने से पाचन तन्त्र को दुरूस्त किया जा सकता है।इसके सेवन से पेट के रोगियों को बहुत फायदा पहॅुचता है।पुरूाों में होने वाली प्रोस्टेट कैंसर से लड़ने में अमरूद कारगर साबित हुआ है। इससे विटामिन सी,ए पाया जाता है।यह कैन्सर के लिए हानिकारक एंडोजन के उत्पादन को रोकता है। फूड न्यूट्रीान एण्ड पब्लिक हेल्थ में एमएससी कर रही पूर्णिमा ने बताया अमरूद मनुय के लिए एक वरदान है।इसके नियमित सेवन से हम मनुयों में होने वाले कई वीमारियों से निजात पा सकते है।