अखिलेश्वर तिवारी
जनपद बलरामपुर में शुक्रवार को एमएलके पीजी कॉलेज में संचालित योग वेलनेस सेंटर की ओर से सिटी पेलेस में "छात्र जीवन में योग" विषय पर कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस दौरान विद्यार्थियों को योग के अभ्यास एवम् लाभ से परिचित कराया गया।
28 नवंबर को महाविद्यालय प्राचार्य प्रो0 जे पी पाण्डेय के निर्देशन में आयोजित कार्यशाला के मुख्य वक्ता आचार्य मेघदीपानंद अवधूत, प्रमुख-आनंद मार्ग स्कूल, आनंद ज्योति संस्थान जरवा ने छात्र-छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा कि योग नियमित रूप से योग का अभ्यास करने से आपको अपने शरीर के प्रति जागरूक होने में मदद मिलेगी। आनंद मार्ग का उद्देश्य समग्र मानव का निर्माण करना है । उन्होंने छात्र-छात्राओं को पद्मासन, वज्रासन, भुजंगासन, कोशिकी, प्राणायाम व ध्यान का अभ्यास कराया । प्राचार्य प्रो. जे पी पाण्डेय ने योग के अनुशासन पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग भारतीय जीवन का एक अभिन्न अंग है I इसका नियमित अभ्यास छात्र जीवन में सफलता प्राप्त करने में सहायक है I योग वेलनेस सेंटर के संयोजक डॉ स्वदेश भट्ट ने सभी का स्वागत करते हुए कहा कि योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है बल्कि मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है I योग समिति के सदस्य डॉ ऋषि रंजन पांडे ने सभी के प्रति आभार व्यक्त करते हुए कहा कि योग से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है. यह जीवन शैली का एक अहम हिस्सा हैI योग से तनाव कम होता है, मन शांत होता है, और आत्म-विश्वास बढ़ता है। इस अवसर पर पूर्व डीन डॉ ए. के. सिंह, विभागाध्यक्ष बी एड प्रोफेसर राघवेन्द्र सिंह, प्रोफेसर श्रीप्रकाश मिश्र, डॉ जितेन्द्र कुमार, श्रीमती कृतिका तिवारी, डॉ श्रीकृष्ण त्रिपाठी, डॉ के पी मिश्र, डॉ के के सिंह, श्री राजर्षि मणि त्रिपाठी सहित अन्य शिक्षक उपस्थित रहे।
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