BALRAMPUR...वृद्ध आश्रम में योग शिविर का आयोजन

अखिलेश्वर तिवारी/अम्बुज भार्गव

जनपद बलरामपुर में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर संस्था शाश्वत सेवार्थ समिति द्वारा योग का कार्यक्रम वृद्ध आश्रम में आयोजित किया गया । संस्था के अध्यक्ष योगेश तिवारी ने वृद्धजनों को योग दिवस की शुभकामनाएं दीं और योग के प्रति जागरूक किया। कार्यक्रम की शुरुआत विभिन्न आसन, ध्यान,हास्य, प्राणायाम तथा सामान्य गतियोग के साथ हुई विभिन्न आसन जैसे वक्रासन, वृक्षासन, पवन मुक्तासन, ताड़ासन और अन्य सभी आसनो के अभ्यास कराए गए। योग का प्रशिक्षण वेद प्रकाश ने बहुत सरल तरीके से दिया ताकि अधिक से अधिक लोग योग को अपने जीवन में उतारे और जीवन को स्वस्थ बनाए । वृद्धा आश्रम के प्रबंधक रमेश कुमार यादव ने कहा की यहां सभी वृद्धजन विगत कुछ दिनों से योगाभ्यास सीख रहे हैं लेकिन संस्था द्वारा कराए गए योगाभ्यास से इन्हें और भी बहुत सीखने का अवसर मिलेगा । इससे अपने शरीर को स्वस्थ भी रख पाएंगे । उन्होंने कहा कि योग हमारे नियमित दिनचर्या में होना चाहिए जिससे शरीर हमेशा स्वस्थ रहें तभी हम हर कार्य को कर सकते हैं । संस्था द्वारा वृद्धजनों को खाने-पीने की सामग्री वितरित की गई और योग दिवस के इस कार्यक्रम की सभी ने सराहना की । संस्था द्वारा ऐसे ही समय-समय पर योग प्राणायाम कराने की बात भी कही गई । कार्यक्रम में वृद्ध आश्रम प्रबंधक रमेश कुमार यादव, वेद प्रकाश ,विशाल, मनोजकुमार ,रामानुज, रश्मि आरजू, आकाश पांडे उपस्थित रहे।