सुनील उपाध्याय
बस्ती जिले मे विकासखंड कप्तानगंज के कौड़ी कोल बुजुर्ग में अरुण कुमार ने बच्चों को कराया गया योगाभ्यास तथा बताया गया बच्चों के संपूर्ण विकास में व्याम अति महत्वपूर्ण है जिसके द्वारा बच्चों के संपूर्ण विकास में इसका महत्वपूर्ण योगदान होता है यह एक ऐसा माध्यम है जिसके द्वारा शरीर के साथ-साथ संपूर्ण मस्तिष्क का विकाश होता है।
21 जून को पूरे विश्व में योग दिवस मनाया जाता है, और योग से कई तरह की बिमारियों को दूर किया जा सकता है। अपने जीवन को सुखमय बनाने के लिए सभी लोगों को प्रतिदिन योगाभ्यास जरूर करना चाहिए। सामूहिक द्वारा योग कार्यक्रम की शुरुआत प्रार्थना से हुई।
इसके बाद स्थानीय योग प्रशिक्षक ने उपस्थित लोगों को चालन क्रियाओं, योगासन, कपालभाती, प्राणायाम व ध्यान का अभ्यास कराया। योगासनों में ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्द्धचक्रासन तथा शवासन का अभ्यास कराया गया।ग्रामीणों एवं बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं ने सफलतापूर्वक कार्यक्रम में भाग लिया|अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर योग शिविर का आयोजन किया गया़ योग मनुष्य की मानसिक, शारीरिक और आध्यत्मिक उर्जा को बढाता हैं|
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